• About
  • Privacy Policy
  • Daftar Isi
  • Contact
RAMETEO
  • Home
  • Terbaru
    • Kisah
    • Unik
    • Misteri
    • Aneh
  • Tips
    • Relationship
    • Cewek
    • Cowok
  • Kesehatan
    • Wanita
    • Kabar
    • Fakta
  • Islami
  • Info
  • Primbon Arti Mimpi
Home » info » Efek Negatif Bangun Terlalu Siang

Efek Negatif Bangun Terlalu Siang

Mr Media
1 Comment
info
Efek Negatif Bangun Terlalu Siang

Rameteo  – Bangun tidur pada waktu berbeda bisa memunculkan dampak buruk pada kesehatan.
Pada hari kerja, Anda pasti bangun pada waktu yang sama setiap harinya. Tetapi saat libur atau cuti panjang yang biasanya terjadi adalah Anda bangun sesiang mungkin seakan ‘balas dendam’, karena setiap hari bangun pagi. 

Padahal bangun tidur pada waktu yang sama setiap harinya akan membuat Anda merasa lebih baik. Ada beberapa alasan mengapa Anda tidak perlu menekan tombol untuk menghentikan alarm di ponsel atau jam weker saat hari libur. Karena, bangun tidur pada waktu berbeda bisa memunculkan efek negatif,
yaitu.

1. Masalah metabolisme
Jika Anda tidur terlalu lama, tubuh tidak akan berfungsi sesuai ritmenya. Anda akan merasa lapar dalam jangka waktu lama dan hal ini mempengaruhi kecepatan metabolisme. Hal ini akan membuat bobot tubuh meningkat.

2. Lesu
Tidur berlebihan akan membuat Anda merasa lesu karena metabolisme Anda masih bekerja dalam ‘set’ malam hari. Tubuh membutuhkan waktu lebih lama untuk memulai sistem dan tidak dapat berfungsi normal. Jika Anda benar-benar ingin tidur sedikit lebih lama, usahakan jangan lebih dari tiga puluh menit.

3. Kehilangan waktu produktif
Para ahli menganggap pagi hari adalah waktu paling produktif karena pikiran Anda masih segar. Jika Anda tidur terlalu lama maka akan akhirnya kehilangan banyak waktu produktif dalam sehari. Sehingga, Anda harus menyelesaikan pekerjaan sampai larut malam dengan terburu-buru.

4. Disorientasi
Tidur terlalu lama membuat Anda sulit berkonsentrasi dalam waktu lama. Kecuali, setelah bangun tidur Anda langsung berolahraga. Lalu, karena metabolisme tidak bisa berhenti otak akan membuat Anda merasa lapar.

5. Sakit kepala
Cairan serebrospinal bergerak ke otak ketika Anda tidur terlalu lama. Kondisi ini, jika berlangsung dalam waktu lama dapat menyebabkan sakit kepala parah dan bahkan menyebabkan kebutaan. Jadi, pikirkan lagi jika Anda ingin tidur lebih lama.
Tweet

1 Response to "Efek Negatif Bangun Terlalu Siang"

  1. Anonim16 September 2013 pukul 12.53

    Ya...normal 7 - 8 jam sehari. Efek negatif yang paling mengerikan adalah disiram seperti gambar diatas....wkwkwk...

    BalasHapus
    Balasan
      Balas
Tambahkan komentar
Muat yang lain...

Silahkan saja Koment, tapi jangan kasih link aktif... sebab ga bakalan di aprove, kecuali Anda Bayar saya... hehhehehhee....

← Posting Lebih Baru Posting Lama → Beranda
Langganan: Posting Komentar (Atom)

TOPIK MENARIK

  • PRIMBONARTIMIMPI.COM
  • ARTIKEDUTAN.BLOGSPOT.COM
  • Firasat Mimpi
  • RAHASIATAHILALAT.BLOGSPOT.COM
  • TEKSPIDATOINGGRIS.BLOGSPOT.COM
  • Erek Erek
  • CARAOBATISAKITGIGI.BLOGSPOT.COM
  • Pertanda Mimpi
  • ContohSoalTPA.COM
  • Kode Alam
  • RAHASIAKEDUTAN.BLOGSPOT.COM
  • CTHSURATKUASA.BLOGSPOT.COM
  • Buku Mimpi
  • CARAMENGGANDAKANUANG
  • BELAJARBAHASAINGGRISI.BLOGSPOT.COM
  • Majalah Mimpi
  • SIFATTANGGALLAHIR.BLOGSPOT.COM
  • Buku Mimpi 2D 3D
  • Bahasa Wajah
  • Eyang Togel
  • CARAMENYANTETORANG.BLOGSPOT.COM
  • Erek Erek Togel
  • Buku Mimpi 2D Bergambar
  • Tafsir Mimpi
  • PAKDOSENCOID.BLOGSPOT.COM
  • Prediksi Janda Kembar
  • Angka Petir
  • NAMABAYIAZ.BLOGSPOT.COM
  • NAMABAYIPEREMPUANS.BLOGSPOT.COM
  • ARTIKEL POPULER

    • Inilah 5 Kejadian Paling Seram dan Mengerikan Disaat Syuting Film Horor
      Rameteo - Tidak sedikit film horor jadi legenda dan sukses luar biasa di pasaran internasional. Akan tetapi siapa sangka pada saat syuting p...
    • Menyingkap Misteri Tuyul yang Hobi Isap Buah Dada Wanita
      Rameteo - Tuyul Bibir Vertikal adalah jenis tuyul yang paling banyak diPelihara orang, biasanya tuyul ini hidup bersama sang majikan. Y...
    • Kisah Misteri, Pesugihan Batu Peot
      Rameteo - Namanya Yolanda, warga keturunan Tionghoa. Yolanda adalah teman sekelasku waktu duduk di bangku SMP dulu. Dia ramah dan banyak ...
    • Subhanallah, Inilah Pengaruh Zikir Terhadap Otak
      Rameteo - “(Yaitu) orang-orang yang beriman dan tenteram hati mereka dengan zikrullah, ketahuilah hanya dengan mengingat Allah itu, hat...
    Fans
    Followers
    Followers
    Subcribers

    FACEBOOK

    Label

    info wow fantastis islami misteri unik tips news aneh kabar kesehatan fakta kisah Sains Urban Legend mitos relationship sejarah wanita Renungan hot

    Contact Rameteo

    Nama

    Email *

    Pesan *

    Back to top!
    Copyright 2013 RAMETEO - All Rights Reserved Design by Infometafisik - Powered by Blogger