• About
  • Privacy Policy
  • Daftar Isi
  • Contact
RAMETEO
  • Home
  • Terbaru
    • Kisah
    • Unik
    • Misteri
    • Aneh
  • Tips
    • Relationship
    • Cewek
    • Cowok
  • Kesehatan
    • Wanita
    • Kabar
    • Fakta
  • Islami
  • Info
  • Primbon Arti Mimpi
Home » info » Ini 10 Kebiasaan yang Dapat Merusak Kerja Otak

Ini 10 Kebiasaan yang Dapat Merusak Kerja Otak

Mr Media
Add Comment
info
Ini 10 Kebiasaan yang Dapat Merusak Kerja Otak - rameteo.blogspot.com

Rameteo - Otak adalah organ tubuh vital yang merupakan pusat pengendali sistem syaraf pusat. Otak mengatur dan mengkordinir sebagian besar gerakan, perilaku dan fungsi tubuh homeostasis seperti detak jantung, tekanan darah, keseimbangan cairan tubuh dan suhu tubuh.

Otak juga bertanggung jawab atas fungsi seperti pengenalan, emosi. ingatan, pembelajaran motorik dan segala bentuk pembelajaran lainnya. Sungguh suatu tugas yang sangat rumit dan banyak dan inilah 10 kegiatan yang bisa merusak kerja otak kita

1. Tidak mau sarapan

Mereka yang tidak mengkonsumsi sarapan pagi memiliki kadar gula darah yang rendah, yang akibatnya suplai nutrisi ke otak menjadi kurang.

2. Kebanyakan makan

Terlalu banyak makan, apalagi yang kadar lemaknya tinggi, dapat berakibat mengerasnya pembuluh darah otak karena penimbunan lemak pada dinding dalam pembuluh darah. Akibatnya kemampuan kerja otak akan menurun.

3. Merokok

Zat dalam rokok yang terhisap akan mengakibatkan penyusutan otak secara cepat, serta dapat mengakibatkan penyakit Alzheimer.

4. Terlalu banyak mengkonsumsi gula

Konsumsi gula yang terlalu banyak akan menyebabkan terganggunya penyerapan protein dan nutrisi, sehingga terjadi ketidakseimbangan gizi yang akan mengganggu perkembangan otak

5. Polusi udara

Otak adalah konsumen oksigen terbesar dalam tubuh manusia. Menghirup udara yang berpolusi menurunkan suplai oksigen ke otak sehingga dapat menurunkan efisiensi otak.

6. Kurang tidur

Otak memerlukan tidur sebagai saat beristirahat dan memulihkan kemampuannya. Kekurangan tidur dalam jangka waktu lama akan mempercepat kerusakan sel-sel otak.

7. Menutup kepala ketika sedang tidur

Kebiasaan tidur dengan menutup kepala meningkatkan konsentrasi zat karbondioksida dan menurunkan konsentrasi oksigen yang dapat menimbulkan efek kerusakan pada otak.

8. Berpikir terlalu keras ketika sedang sakit

Bekerja terlalu keras atau memaksakan untuk menggunakan pikirankita saat sedang sakit dapat menyebabkan berkurangnya efektifitas otak serta dapat merusak otak.

9. Kurangnya stimulasi otak

Berpikir adalah cara yang paling tepat untuk melatih otak kita. Kurangnya stimulasi pada otak dapat menyebabkan mengkerutnya otak kita.

10. Jarang bicara

Komunikasi diperlukan sebagai salah satu sarana memacu kemampuan kerja otak. Berkomunikasi secara intelektual dapat memicu efisiensi otak. Jarangnya berkomunikasi akan menyebabkan kemampuan intelektual otak jadi kurang terlatih.


Tweet

0 Response to "Ini 10 Kebiasaan yang Dapat Merusak Kerja Otak"

Silahkan saja Koment, tapi jangan kasih link aktif... sebab ga bakalan di aprove, kecuali Anda Bayar saya... hehhehehhee....

← Posting Lebih Baru Posting Lama → Beranda
Langganan: Posting Komentar (Atom)

TOPIK MENARIK

  • PRIMBONARTIMIMPI.COM
  • ARTIKEDUTAN.BLOGSPOT.COM
  • Firasat Mimpi
  • RAHASIATAHILALAT.BLOGSPOT.COM
  • TEKSPIDATOINGGRIS.BLOGSPOT.COM
  • Erek Erek
  • CARAOBATISAKITGIGI.BLOGSPOT.COM
  • Pertanda Mimpi
  • ContohSoalTPA.COM
  • Kode Alam
  • RAHASIAKEDUTAN.BLOGSPOT.COM
  • CTHSURATKUASA.BLOGSPOT.COM
  • Buku Mimpi
  • CARAMENGGANDAKANUANG
  • BELAJARBAHASAINGGRISI.BLOGSPOT.COM
  • Majalah Mimpi
  • SIFATTANGGALLAHIR.BLOGSPOT.COM
  • Buku Mimpi 2D 3D
  • Bahasa Wajah
  • Eyang Togel
  • CARAMENYANTETORANG.BLOGSPOT.COM
  • Erek Erek Togel
  • Buku Mimpi 2D Bergambar
  • Tafsir Mimpi
  • PAKDOSENCOID.BLOGSPOT.COM
  • Prediksi Janda Kembar
  • Angka Petir
  • NAMABAYIAZ.BLOGSPOT.COM
  • NAMABAYIPEREMPUANS.BLOGSPOT.COM
  • ARTIKEL POPULER

    • Inilah 5 Kejadian Paling Seram dan Mengerikan Disaat Syuting Film Horor
      Rameteo - Tidak sedikit film horor jadi legenda dan sukses luar biasa di pasaran internasional. Akan tetapi siapa sangka pada saat syuting p...
    • Menyingkap Misteri Tuyul yang Hobi Isap Buah Dada Wanita
      Rameteo - Tuyul Bibir Vertikal adalah jenis tuyul yang paling banyak diPelihara orang, biasanya tuyul ini hidup bersama sang majikan. Y...
    • Berbagai Macam Pamali yang Ada di Indonesia, Masih Percaya?
      Rameteo - Pamali atau pantangan adalah hal-hal yang sering kita dengar dari orang tua kita atau kakek/nenek kita. Pantangan tersebut tent...
    • Kisah Misteri, Pesugihan Batu Peot
      Rameteo - Namanya Yolanda, warga keturunan Tionghoa. Yolanda adalah teman sekelasku waktu duduk di bangku SMP dulu. Dia ramah dan banyak ...
    Fans
    Followers
    Followers
    Subcribers

    FACEBOOK

    Label

    info wow fantastis islami misteri unik tips news aneh kabar kesehatan fakta kisah Sains Urban Legend mitos relationship sejarah wanita Renungan hot

    Contact Rameteo

    Nama

    Email *

    Pesan *

    Back to top!
    Copyright 2013 RAMETEO - All Rights Reserved Design by Infometafisik - Powered by Blogger